Meditation

Meditation ist nichts Neues.

Du bist damit auf die Welt gekommen.

Der Verstand ist etwas Neues.

Meditation ist Dein Wesen. Wie kann Sie da schwierig sein?

Sie ist Dein Leben, Sie ist Dein eigentliches Sein.

Für den Körper etwas zu fühlen.

Für die Seele Zeit zum Baumeln.

Meditation

In der Bewegung und in der Stille.

Wir nehmen gemeinsam verschiedene Arten von Meditation durch. Die Dauer einer Meditation beträgt etwa eine Stunde. Hinzu kommt jeweils eine kleine Vor- und Nachbesprechung.

Auf diese Art und Weise findet jeder seine eigene Form der Meditation.

Mitzubringen sind:

• lockere Kleidung
• dicke Socken
• warme Decke
• evtl. Meditationshocker
• Aufgeschlossenheit